Η υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (High Intensity Interval Training – HIIT) βελτιώνει την αερόβια ικανότητα και τη λειτουργία της αριστερής κοιλίας στην υπομέγιστη άσκηση σε ενήλικες με ελεγχόμενο διαβήτη τύπου 2.

Η διαταραχή της διαστολικής και της συστολικής λειτουργίας της αριστερής κοιλίας της καρδιάς λόγω του διαβήτη μπορεί να αναστραφεί με διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης, διάρκειας 3 μηνών, με αποτέλεσμα την αυξημένη καρδιακή εφεδρεία.